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  • 说话伤人,情绪压抑可能和食物有关?好好吃饭才有好情绪

    说话伤人,情绪压抑可能和食物有关?好好吃饭才有好情绪

    话说“恶语一句伤人三春寒,良言一句暖三冬”这句话说明了说话的重要性,但是人说话都和人的情志有关,刚刚听到一句话让我心寒。虽然这句话没有直接中伤我,但也可以说是间接的受伤了我。周末我们上班是八点半,一来牙科开门,有

    2020-10-12
  • 甜食、烤肉、大餐能缓解压力吗?压力大的时候该怎么吃?

    甜食、烤肉、大餐能缓解压力吗?压力大的时候该怎么吃?

    压力大的时候,人们特别喜欢用各种大餐来慰劳自己,烤肉、烤鱼、 涮肉、海鲜、麻辣香锅……精神压力物质补的说法,果真有道理吗?可惜,这真是个天大的误区——鱼肉类 食物过多,对于精神压力大、脑力劳动负担沉重的人来说,绝对不

    2020-10-12
  • 大脑疲劳,失眠、健忘是怎么回事?你的一日三餐都吃对了吗?

    大脑疲劳,失眠、健忘是怎么回事?你的一日三餐都吃对了吗?

    以前总觉得自己笨,为什么很容易的事情都记不住。别人说过的话一转眼就忘记了,和得了健忘症、老年痴呆的人差不多,年龄不大却一副神级兮兮的样子,这是怎么了?是压力太大吗?还是睡眠不好呢?还是笨呢?或者是吃不对呢?大脑是非常耗

    2020-10-12
  • 产后九个月发现“室上速”后 出现惊恐症,抗焦虑的过程(一)

    产后九个月发现“室上速”后 出现惊恐症,抗焦虑的过程(一)

    “病来如山倒,病去如抽丝”这句话足以说明生病给人带来的痛苦,一个简单的小感冒都会把人折磨得死去活来,更何况是其他毛病呢。说一说我今年生病的经历吧,可能会对一些有焦虑、抑郁、惊恐、心率失常的朋友有点帮助。第一次

    2020-10-12
  • 中式早餐和西式早餐的有什么区别?哪个更好?

    中式早餐和西式早餐的有什么区别?哪个更好?

    早餐对于每一个人来说是每天最重要的一顿饭,人体在经过夜晚睡眠8-9小时之后,身体的能量几乎消耗的差不多了,急需补充碳水化合物,蛋白质,各种维生素等各种营养能量物质,同时早餐的营养也决定了人体一上午在吃午饭之前的精神

    2020-09-24
  • 贵妃枣可以吃多少?贵妃枣的含糖量是多少

    贵妃枣可以吃多少?贵妃枣的含糖量是多少

    贵妃枣在大家是否听说过,这是一种来自台湾地区的水果,它具有了营养丰富和香脆爽口的优势,吸引了很多消费者,贵妃枣味道香甜,平时很多人喜欢吃,但是对于血糖高或者是想要减肥的朋友,在吃贵妃枣时会有一些顾虑,可以说贵妃枣不属

    2020-09-02
  • 翠冠梨可以放冰箱冷藏吗?翠冠梨的食用禁忌

    翠冠梨可以放冰箱冷藏吗?翠冠梨的食用禁忌

    翠冠梨是水果梨的一种,它因为有特别好的口感,所以十分的受欢迎,经常食用翠冠梨对身体也有很多的益处,特别是平时容易经常感冒的人群,如果能多吃一些梨的话,对于预防感冒以及减少感冒次数,都是有很大帮助的,而且多吃梨还能提高

    2020-09-02
  • 塞来昔布胶囊多少钱一盒?治疗腰椎间盘突出吗?

    塞来昔布胶囊多少钱一盒?治疗腰椎间盘突出吗?

    腰间盘突出是中老年人的常见病,很多人也都因为这种病而使得生活质量严重下降。它并不能达到有效的治疗作用,但止痛方面的效果确实很好。如果是需要经常服药的人,需要注意自己的肝肾健康,因为这种药物在代谢的过程当中需要

    2020-09-02
  • 黄金果猕猴桃孕妇能吃吗?黄金果猕猴桃的食用禁忌

    黄金果猕猴桃孕妇能吃吗?黄金果猕猴桃的食用禁忌

    在众多的水果种类中,黄金果猕猴桃不仅具有了特别好的口感,主要是它还拥有了特别丰富的营养价值,如果能坚持每天食用一些黄金果猕猴桃的话,可以给身体提供每天所需要的营养成分,同时对于美容养颜和保护肌肤也有很好的作用,所

    2020-09-02
  • 红心李子和苹果适合血糖高吃吗

    红心李子和苹果适合血糖高吃吗

    李子很多人都吃过,也是十分普遍的一种水果,而且在古代时也会用李子来治疗一些疾病,例如出现肝硬化、肝腹水等症状时,食用一些李子,对于治疗此病也是有很大帮助的。李子现在有很多品种的,其中红心李子酸甜可口,得到了很多人的

    2020-09-02
  • 翠冠梨可以放冰箱吗?翠冠梨的营养价值是什么

    翠冠梨可以放冰箱吗?翠冠梨的营养价值是什么

    在水果中梨被成为了百果之宗,它不仅鲜甜可口,而且吃起来特别的香脆多汁,梨也是有很多品种的,其中在我国每天年成熟最早的就是翠冠梨,也是蜜梨的一个新品种,在六月时大家就能品尝到翠冠梨,特别能解渴防暑,而且翠冠梨最大的特点

    2020-09-02
  • 红心李子和黑布林是一样的吗?红心李子的含糖量是多少

    红心李子和黑布林是一样的吗?红心李子的含糖量是多少

    每年到了夏天时,是水果最多的时节,不仅营养丰富而且还能消暑解渴,可以给身体提供每天所需要的营养成分。李子也是大家平时经常吃的,而红心李子营养价值更高、口感酸甜深受人们的喜欢,对于想要减肥的朋友来说,在食用之前都会

    2020-09-02
  • 佛头果可以吃多少?佛头果的含糖量是多少

    佛头果可以吃多少?佛头果的含糖量是多少

    佛头果是什么水果呢,可能家对它不熟悉,它到底是什么水果呢?其实也是我们大家熟悉的龙宫果,不要生长在湿热地区的一种水果,跟我们龙眼的外形非常的像,那么它的含糖量是多少,它的含糖量还是相对偏高的,对于糖尿病人群应该要慎

    2020-09-02
  • 红芭乐可以减肥吗?红芭乐的功效与作用

    红芭乐可以减肥吗?红芭乐的功效与作用

    说到红芭乐大家可能一头雾水,不知道是什么东西,其实它就红心番石榴,是我们生活中常见的一种水果,它主要是生长在热带地区,属于我国南方的特色水果之一,能促进润肠通便、协助减肥,能够预防疾病维持身体健康,可以平时适量吃,希望

    2020-09-02
  • 麒麟果的功效与作用

    麒麟果的功效与作用

    麒麟果也有别名叫燕窝果,形状果肉像火龙果一样,但是它的外皮是黄色的,所以也有人叫它黄皮火龙果。它的营养价值和保健功效都是不错的,它具有美白抗氧化、润肠通便以及增强血管弹性,对人体有很大的帮助,而且可以直接当水果食

    2020-09-02
  • 白地瓜能减肥吗?白地瓜的副作用有哪些

    白地瓜能减肥吗?白地瓜的副作用有哪些

    白地瓜也叫沙葛,在我们日常生活中也比较常见,特别是在农村地区,有的人还自己种来吃,并且它是可以直接生吃的,口感脆甜,一般情况下是没有什么副作用的,除非一些特殊体质的人群食用;并且它富含纤维素能够协助减肥,对减肥者来说

    2020-09-02
  • 红芭乐可以吃多少?红芭乐的含糖量是多少

    红芭乐可以吃多少?红芭乐的含糖量是多少

    对于红芭乐大家可能比较陌生,其实它就是我们常吃的红肉番石榴,成熟后的红芭乐味道是非常香,能够散发很久,口感外脆里嫩。并且它含有的纤维素也是丰富的,它的含糖量是比较偏低的,对于糖尿病人群是可以食用的,并且还能维持血糖

    2020-09-02
  • 衍生七星茶用法与用量、衍生七星茶的功效与作用

    衍生七星茶用法与用量、衍生七星茶的功效与作用

    对于七星茶,相信很多当妈妈的都不陌生,大家都知道这是一款儿童下火的产品,具有很好的效果。但是很多人对于衍生七星茶的功效与作用可能还不太了解,虽然衍生七星茶具有很好的效果,但是衍生七星茶并不是药物,但是成分中含有一

    2020-09-02
  • 车田草有什么功效作用?发烧期间能吃车田草吗

    车田草有什么功效作用?发烧期间能吃车田草吗

    在生活中有多种多样的中草药,根据不同地区生长的中草药,导致这些草药具有不同的药用价值,其实在生活中,有一些患者在服用这款草药之后,还可以调节胃液的分泌,能够减少未灭分泌过多过少对身体造成的副作用,也可以促进肠道对食

    2020-09-02
  • 马水桔能减肥吗

    马水桔能减肥吗

    马水桔盛产于广东省内,是当地著名的四大名桔之一,它以色好、味好、少核、无渣等多种优势,赢得了众多消费者的喜欢,成为了一种美味又可口的水果。而且马水桔还是一种营养价值比较高的水果,食用之后会给身体提供所需要的营养

    2020-09-02
  • 红心李子能补血吗

    红心李子能补血吗

    大家都爱吃的水果,有很多不同的品种,每一种都有着自己的特色和营养成分。红心李子是酸酸甜甜的口感,营养价值也很高,不少人在平时都喜欢购买红心李子吃,特别是受到了女性朋友的喜爱,其实经常食用红心李子对身体还是有很多益

    2020-09-02
  • 牛奶枣可以多吃吗

    牛奶枣可以多吃吗

    枣是一种比较有营养的水果,而且枣的品种和类型比较多,不同的种类食用方法和营养价值都是不一样的,每个不同的季节,食用不同的枣,对身体还是比较有益处的。牛奶枣大家是否听说过,这是盛产于台湾地区的品种,每年都会在秋季和冬

    2020-09-02
  • 甜桔柚是凉性还是热性

    甜桔柚是凉性还是热性

    冬天是空气最干燥的季节,特别是在供暖的环境中,时间长了就会出现上火的现象,所以大家可以在冬天时,多吃一些具有败火和水分多的水果,这样就能及时的给身体补充流失的水分,不仅不会上火也不会使皮肤看上去特别的干燥。甜桔柚

    2020-09-02
  • 信阳毛尖的冲泡方法有哪些?信阳毛尖的功效作用

    信阳毛尖的冲泡方法有哪些?信阳毛尖的功效作用

    中国人自古就很爱喝茶,但是大家一般只知道普洱、龙井、铁观音等茶叶,对信阳毛尖的了解不太深,其实信阳毛尖是中国十大名茶之一,从古至今,描写、赞美信阳毛尖的词句有很多,而且信阳毛尖有很好的保健效果,下面就简单跟大家说说

    2020-09-01
  • 暴马子花泡水的功效有哪些?喝暴马子花睡不着觉吗

    暴马子花泡水的功效有哪些?喝暴马子花睡不着觉吗

    如果平时的心情经常处于一个抑郁,焦虑的状态之下,会导致晚上的睡眠质量下降,失眠多梦,容易急躁,这些问题都会伴随着自己。但是晚上的睡觉状态没有达到预期效果的情况之下,会导致第二天的精神状态涣散,所以遇到相关的问题,一定

    2020-09-01