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鳘鱼胶的功效及吃法(好处多吃法也简单!)

2019-11-25 11:27花胶宝编辑:花胶宝人气:


赤嘴鳘鱼是一种生长在广东南澳岛周边海域的珍贵鳘鱼,生活在从来没有受过环境污染的洁净海域。用它的鱼鳔干制成的赤嘴鳘鱼胶,极其名贵,素有‘小金钱鳘’之称,实乃胶中上品、席上佳肴,不仅脍炙人口,而且有着很高的营养价值和滋补功效。
鳘鱼胶的功效及吃法

鳘鱼胶的功效好处

1、提高睡眠质量

鳘鱼胶能提高人类睡眠质量,因为敏鱼胶中含有的多种活性成分,能调节人体内分泌,也能直接作用于人类的神经,可以促进身体内褪黑色素分泌能镇静安神也能提高睡眠质量,经常食用还能预防神经衰弱。

2、预防缓解便秘

鳘鱼胶含有一些天然的胶质人们使用它以后能调理肠胃,也能促进肠胃蠕动,可以增强肠胃的消化功能,能促进肠胃对食物的消化与吸收,也能加快身体代谢,对人类高发的团燥便秘有一定预防和缓解作用,它能防止毒素在身体内淤积,也能减少毒素对人体的伤害。

3、延缓衰老

人们在日常生活中多吃一些鳘鱼胶还能延缓身体衰老,因为它含有的胶原蛋白和维生素e以及微量元素硒,还有微量元素锌等多种营养成分,能尽快被人体吸收和利用,它们能提高人体内各个器官的功能,而且能调节人体内分泌,可以促进人体机能恢复能延缓人体衰老经常食用还能延年益寿。不过选购上切记别买到假货,别看淘宝里卖鱼胶有几百家,你真要找到质量好,服务好,性价比高的良心商家其实很不容易,我淘来淘去费力又费心,就是觉得意康德的性价比最好。

鳘鱼胶的吃法

鳘鱼胶在吃法上就没什么讲究了,以下这两种既简单又美味健康。
  1. 1、栗子+鱼胶+冰糖,一起放入电炖锅炖2-3小时,炖的时候就已经闻到香味,很诱人,吃起来没有腥味,而且有补肾养颜的功效;
  2. 2、鲜百合+鱼胶+冰糖,先把鱼胶和冰糖放入电炖锅炖2-3小时,最后放入鲜百合,5分钟后即可食用,这种搭配口味清甜不腻,有润喉清肺美容之功效。
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