菇茑果的营养价值有哪些?菇茑果可以空腹吃吗?

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菇茑果这一种营养丰富,无污染的水果,菇茑果又叫菠萝果、灯笼果、姑娘果,还有个学名叫做酸浆,在我国北方和东北地区生长较多。可能有的人不太了解菇茑果,那么我就来给大家详细说说菇茑果这种水果吧。

菇茑果的营养价值

别看菇茑果是一种水果,其实用处大着呢。菇茑果是一种可以清热解毒,镇咳利尿的中药材,平时吃上一吃,可以有益身心。不仅如此,经过科学家分析,菇茑果还含有多种氨基酸,微量元素和矿物质,而且还含有八种维生素。长期食用可以润喉止咳,通便利尿,生津开胃,美容美颜,降血压,而且,菇茑果的晒含量比其他普通水果整整高了十倍!所以,菇茑果是一种营养丰富的天然食品。

菇茑果能否空腹吃

成熟的菇茑果酸性含量也较高,吃起来的味道是酸甜可口的,在空腹时可以适量的吃一些菇茑果,可以达到开胃的效果,但是不可以多吃。因为在空腹的情况下,人体内的胃酸含量本来就高,再加上吃多了菇茑果,人体内的胃酸就更多了,很容易会造成呕吐,腹泻,反胃等问题。所以在空腹时一定要适量的吃,切记不可以贪吃。

菇茑果的功效

1、姑娘果的果酱含有大量的维生素C,对再生障碍性贫血有一定疗效。

2、姑娘果还有清热解毒,止咳化痰,利咽利尿的功效。可用于辅助之劳咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不畅等症。

3、姑娘果对肾虚阳虚症有很好的治疗效果。

4、姑娘果含有的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,可提高肝脏的解毒排毒功能。

5、姑娘果具有降低血压、增强心脏功能的作用。入药可以提高人体免疫力,增强抵抗力。

6、姑娘果长期食用可预防和治疗糖尿病,是糖尿病患者的专用水果。

7、姑娘果中富含的多种微量元素中,锌的含量是所有水果中最高的,是一种非常好的健脑食品。

8、国外医学家发现,姑娘果对艾滋病,癌症和糖尿病的防治具有潜在的药用价值。

菇茑果的禁忌

1、体虚的以及孕妇禁用。

2、肥胖者尽量少食。

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