去火的水果有哪些?香蕉、枇杷、柿子都不错

随知养生网的热心用户提供上传发布的这篇文章主要介绍了《去火的水果有哪些?香蕉、枇杷、柿子都不错》的生活常识相关知识,下面小编把《去火的水果有哪些?香蕉、枇杷、柿子都不错》的详细内容分享给大家做个参考,希望对大家所有帮助。

由于果实品种多样,不仅营养丰富,而且还有一些药用作用,如热、火、润肺等,为那些喜欢熬夜着火的人,知道什么水果对火有好处。

去火的水果有哪些?

1、香蕉

香蕉具有滋肺养阴、祛干的功效,经常食用香蕉可以减轻人的愤怒,消除心火,达到除火的效果。但是要小心不要在空腹中吃东西会引起不适。

2、枇杷

它还可以促进消化,预防感冒,预防呕吐和减少发热。

3、柿子

种子具有清热、润肺、除火的功能。同时,柿子营养丰富,尤其矿物质含量甚至高于其它果实。

4、葡萄柚

葡萄柚是一种清除心脏、清除肺部的好水果,因为它含有丰富的蛋白质和维生素,为身体提供必要的营养。此外,柚子还具有缓解咳嗽、缓解哮喘、清热祛痰的作用,是火果中的最佳选择。

5、西瓜

甜和冷,有热和热,有火解麻烦,开胃,消化,利尿功能,主要用于热和口渴,不便小。但是心力衰竭和水肿的病人不能多吃。

6、火龙果

水果具有滋润肠道、滋阴养阴的功能。营养丰富,有多种功效,可清热解毒、肠炎、促进眼睛健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成、防止贫血和抗神经炎、口腔炎、降低胆固醇、美白皮肤以防止黑斑。

7、橄榄

橄榄营养丰富,富含a、b等维生素,具有很好的解热和祛痰作用。虽然橄榄的味道有点酸,但是它并不会让人们对吃橄榄感到难过,而且对火灾中的人也是有益的。

8、柑橘

柑橘营养丰富,同时具有补气作用。柑橘中钙的含量也非常丰富,适当饮用柑橘不仅可以去火,还可以补钙。

9、猕猴桃

猕猴桃还具有较高的营养价值,并具有良好的抗糖尿病和不良血液病的作用,对于人们经常出现的火热症状也可以起到火热的作用,具有良好的治疗效果。

以上就是关于《去火的水果有哪些?香蕉、枇杷、柿子都不错》的相关内容,希望能够帮助大家,信息均来源互联网,如有侵权与违规,请联系我们进行处理,如果您有任何需要帮助的地方,可联系我们。

  • 多吃橘子“上火”,那吃橙子是上火还是去火?提醒:2类人需注意

    多吃橘子“上火”,那吃橙子是上火还是去火?提醒:2类人需注意

    橘子被称为“秋冬的小太阳”,不仅携带方便,口感酸甜深受人们喜爱,但很多人对橘子都很顾忌,认为吃多了肯定会“上火”,事实又是什么?那吃橙子到底是上火还是去火?多吃橘子“上火”?这也是人们错误的观念,目前医学上并没有对上火

    2020-10-24
  • 去火的水果有哪些?香蕉、枇杷、柿子都不错

    去火的水果有哪些?香蕉、枇杷、柿子都不错

    由于果实品种多样,不仅营养丰富,而且还有一些药用作用,如热、火、润肺等,为那些喜欢熬夜着火的人,知道什么水果对火有好处。去火的水果有哪些?1、香蕉香蕉具有滋肺养阴、祛干的功效,经常食用香蕉可以减轻人的愤怒,消除心火,达

    2020-08-05