产后抑郁症怎么治,产后抑郁症怎么办

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产后抑郁症怎么治,产后抑郁症怎么办

产后抑郁症是一种以情绪障碍为主要因素的精神疾病。既然侧重于情感和心理,就不同于传统抑郁症。近年来,产后抑郁症的治疗已成为许多医院和分娩中心越来越关注的话题。那么如何预防,如何治疗呢?我今天和你讨论一下。

一、产后抑郁症的症状

1.情绪变化:产后抑郁症患者最明显的情况是特别抑郁,整体无精打采,比较委屈,容易流泪。经常觉得大家都不能理解她,不能理解她,我极度失落和沮丧。有时候会因为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气。但这种症状有时会在1 ~ 2周后逐渐消失或缓解,但因人而异,有的患者会持续3 ~ 6个月。

2.自我意识:产后抑郁症患者还有一个更明显的表象,就是会对宝宝的状况特别担心或焦虑,甚至认为身边的人会做出对宝宝不利的行为。有时候太自责,觉得自己照顾不好宝宝,所以在自我认知上有罪恶感。与家人关系协调不好。

3.生活态度:患者普遍不愿意给宝宝喂奶,对生活失去热情,找不到活下去的理由,不愿意主动与人交流,充满负能量。

4.身体状况:容易疲劳,经常感到困倦,但很难入睡,食欲下降很多。

二、产后抑郁症的治疗

1.心理学:俗话说“心脏病一定要药物治疗”,大部分抑郁症都会和心理有关,所以对产后抑郁症患者要进行心理咨询。适当的鼓励、安慰、沟通和支持,可以使患者心理上感到温暖;舒缓的音乐可以让患者放松下来,放下戒心,音乐对大脑神经也有一定的影响,可以适当的给患者进行音乐治疗;其他女性患有抑郁症,有时是因为有太多的问题或心理委屈,所以做一个合适的倾听者,让患者发泄内心的不满和抱怨,可能会打开他们的心扉。

2.药物:抑郁症作为一种疾病,采用特殊药物治疗,如选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs)、三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药、单胺氧化酶类抗抑郁药。SSRIs是产后抑郁症的一线治疗药物,代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。在使用上述药物时,应特别注意药物剂量,从低剂量开始,逐渐增加到足够的量和足够的疗程。

第三,预防产后抑郁症

预防大于治疗,预防产后抑郁症的关键是对孕妇或即将分娩的妇女进行心理咨询,给予更多的关心和理解。

孕妇在分娩后面临着社会角色和身份的转变,这是心理上无法逆转的。此时作为家庭成员,应该给予更多的理解和帮助,在迎接新生活的同时,及时关注自己的身心状况。产后抑郁症是女性的一种严重疾病,应积极预防。

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